Kako aktivni smo Slovenci? Nacionalna raziskava o športnih navadah 2025
Slovenija je znana kot športni narod, kjer ima gibanje pomembno mesto v vsakdanjem življenju. Da bi bolje razumeli športne navade prebivalcev, je portal Najboljseigralnice.si maja 2025 izvedel obsežno nacionalno raziskavo med 2.000 prebivalci Slovenije. Rezultati ponujajo vpogled v to, kako pogosto, zakaj in kje se Slovenci ukvarjamo s športom ter s kakšnimi izzivi se pri tem soočamo.
Ključne ugotovitve
Kar 73 % vprašanih je telesno aktivnih vsaj enkrat tedensko, med njimi jih 22 % telovadi celo vsak dan. Najbolj priljubljene oblike gibanja ostajajo pohodništvo, kolesarjenje in tek, velik pomen pa imajo tudi smučanje in plavanje. Mlajši pogosteje posegajo po ekipnih športih in digitalnih vadbenih aplikacijah, medtem ko starejši raje izberejo hojo in rekreativne dejavnosti z manjšim naporom.
Glavni motivi za gibanje so zdravje in dolgoživost (81 %), duševno počutje (64 %) ter uživanje v naravi (59 %). Ovire za telesno dejavnost pa so največkrat pomanjkanje časa, stroški in omejen dostop do športne infrastrukture. Podatki raziskave razkrivajo, da je kljub tem izzivom 62 % prebivalcev zadovoljnih z lokalnimi športnimi objekti, predvsem v mestnih regijah.
Zakaj je raziskava pomembna?
Rezultati jasno kažejo, da je telesna aktivnost tesno povezana s kakovostjo življenja. Aktivni ljudje so bolj zdravi, imajo manj stresa in so bolj povezani z okoljem. Raziskava opozarja, da imajo občine, delodajalci in društva pomembno vlogo pri ustvarjanju pogojev za gibanje: od urejenih poti, varnih športnih površin do cenovno dostopnih vadbenih programov.
Spodbujanje zdravega življenjskega sloga ni le skrb posameznika, ampak tudi skupnosti. Če želimo, da bo Slovenija ostala med najbolj športnimi narodi v Evropi, moramo omogočiti, da se lahko prav vsak prebivalec redno giba – ne glede na starost, kraj bivanja ali finančne zmožnosti.
Poročilo ankete: Kako aktivni so Slovenci
